Chantal Marie Lhamo

La Sophrologie et relation d'aide

Nous élancer librement et sereinement vers l’avenir.

- Retrouver détente et bien-être, Renforcer la confiance en soi
- Dynamiser et mettre en action ses projets
- Guérir de ses phobies

Elle s’adresse à des personnes désirant retrouver un mieux être, une meilleure qualité de vie et de préparer des évènements dans les meilleures conditions possibles :

- Examens
- Epreuves sportives, éducatives, voyages en bateau, avion…
- Gérer ses émotions, Renforcer la concentration

La sophrologie dispose d’une palette d’exercices, de techniques respiratoires destinées au Développement personnel et au bien-être corporel.

Pour tous renseignements : 06 11 60 29 56 ou par e-mail : cmlhamo@yahoo.fr