L’apprentissage de cet état de non faire, d’être réceptif et en communication avec soi-même (en lâchant le mental et en laissant venir ce qui doit venir, sans chercher à provoquer une quelconque réponse et en n’étant pas à l’affût de résultats). La conscience méditative s’acquiert doucement par la pratique régulière, cette capacité se développera et s’obtiendra dans le lâcher prise. Plus nous apprenons à observer la réalité de notre être et à nous octroyer des moments d’intimité, d’intériorisation, plus il nous sera possible de contacter notre dimension infinie, celle qui nous habite au plus profond de notre être et qui est à l’origine de toute chose. Vous pouvez ainsi par la pratique entrer en contact avec votre âme, découvrir une autre réalité.